中藥減肥有壹個好處就是不僅能安全減肥，還可以美白皮膚，對身體也是很有好處的，對於身體裏面的毒素也是有很好的排毒作用。以下幾款茶飲品，就從藥用效果替妳消脂減肥。 http://www.icreatethin.com/ 　　節食者推薦喝烏龍茶 　　因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才壹次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 　　材料：烏龍茶www.icreatethin.com 　　做法：簡單地用開水沖。 　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 　　浮腫者喝薏仁茶 　　臉上有浮腫的原因有很多，如果只是單純的水腫，那就推薦飲用薏仁茶。 　　材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山查5克。 　　做法：熱水煮開，就可以飲用了。 　　功效：清熱、利濕、治療水腫。 　　壓力造成便秘要喝荷葉茶 　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 　　材料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 　　做法：用開水沖泡。 　　功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。 　　節食便秘喝決明子茶 　　腸胃不好的人，吃的東西不容易消化，所以食物就會堆積在腸道裏面，然後就會變成脂肪了。這時最好是喝決明子茶。 　　材料：決明子茶 　　做法：熱水沖泡。 　　功效：清肝明目、利水通便。 　　漲氣者喝大麥芽茶 　　體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 　　材料：炒麥芽5錢、山查5分。 　　做法：加冰糖水沖飲。 　　功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 　　消脂喝檸檬茶 　　既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 　　材料：檸檬切片。 　　做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 　　功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 　　中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手，調理人體臟腑功能，促進內分泌，使身體氣血運行通暢，加速新陳代謝，並及時將積聚於體內的多余水份、代謝廢物和毒素排除，從而達到減肥瘦身美容的目的，以下還有幾種常見的中醫方法幫妳排毒瘦身。 　　中醫減肥壹：中藥減肥 　　中藥湯劑調理，能夠從內到外幫助祛除體內痰濕、健脾胃、活血行氣，有效的調理身體臟腑功能和內分泌，使其血液更加暢通，加入新陳代謝速度，把身體的廢物直接排除體外。但是中醫減肥方法很多人都選擇這種簡單的方法，但是記住不少減肥的中藥方，因個人體質各異，有些藥材不是萬能的，對於有些人來說是有益，但是對於別人來說，可能就成了毒藥，這選擇中藥減肥，壹定要資訊專業的醫生才能服用。 　　中醫減肥二：針灸減肥 　　通過壹根銀針來刺激穴位、調整經絡，達到調節人體的神經系統，幫助抑制食欲，調節內分泌，加速新陳代謝速度，幫助脂肪的燃燒。適合20-50歲的肥胖人群，想要通過針灸減肥，那麽壹定要選擇正規的醫院進行施針，不要貪圖便宜哦！ 　　中醫減肥三：拔罐減肥 　　拔罐利用空氣壓力，疏導局部經絡，調節身體血液循環，幫助新陳代謝。拔罐減肥其實就是把身體內的毒素排除體外，從內到外的消除毒素，這是很健康的減肥方式。小貼士：對於患有貧血、心臟病等疾病的患者不適合使用這種方法減肥。 　　中醫減肥四：按摩減肥 　　通過推動皮下脂肪做運動，使其脂肪變得柔軟，這樣能夠加入脂肪燃燒速度。通過穴位按摩，增加血液循環，加速新陳代謝的速度，加速燃燒脂肪。其好處就是能夠通過外力消滅脂肪，對於麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理飲食+適度運動，這些都是保證成功減肥的保證。 　　中醫減肥五：點穴減肥 　　通過按摩身體的穴位，改善身體的內分泌系統。優點是可以根據自己的愛好來選擇，不同的部位選擇不同的穴位。適合局部減肥，想要減背部和腿部的，這可是不二的選擇。